Десятков Виталий
Персональный тренер (с 2008 года)
Мой опыт показывает, что никаких секретных методик не существует: есть только честный и регулярный труд над собой.
Главное — начать заниматься и получать удовольствие от процесса.
А выбор упражнений, методов и прочие технические детали предоставьте мне.
Моя задача — максимально просто и эффективно включить физическую активность в Вашу жизнь!
А про социальное неодобрение или по крайней мере про отсутствие поддержки: я придерживаюсь логики, что мы во многом являемся теми, кем себя окружаем. Фитнес, помимо основного эффекта для здоровья, обладает отличным социальным бонусом, вы сможете найти новых друзей. Ведь человек существо социальное, нам жизненно необходимо качественное общение и быть в кругу единомышленников. Так почему бы не окружить себя спортивными, энергичными и целеустремленными людьми?
Сложно и морально тяжело?
Для этого аспекта как раз я и создаю этот проект!
Основываясь на своем многолетнем опыте и огромной теоретической базе,
я могу направить вас по оптимальному маршруту к вашей цели.
Чтобы процесс был понятен, а результат предсказуем!
Мой опыт
Как вишенка на торте, последнее обучение касалось реабилитации людей с различными патологиями (RehabTeam: Базовый курс по нейро-ортопедии).